jak gif

Faktycznie wydaje sie ze za szybko jest w formie ale zobaczymy na scenie jak to wyjdzie PS. Tak poza tematem orientuje sie ktoś kiedy Alex Lesukov bedzie sie ubiegał o PRO ?

bardzo dobry produkt na pierwszy cykl + dorzucając jeszcze cm3 to już wogóle 10-15g jak kastet i gitara, ja nawet nie zwiekszam dawek

on ma idealną sylwetke - jak jeszcze dopyerdoli masy to będzie kosa na maksa według mnie narazie jest za mały aby zostać prosem - ale to tylko moje zdanie

Jednak dopatrzyłem się minusa! Opakowanie mi się jakoś chuiowo zamyka, jakbym nie dociskał tego 'suwaka' i tak się otwiera, a np w econo zatrzaskuje się jak trzeba, ale tam jest inny rodzaj folii. Może macie jakąś sztuczkę magiczkę na to ?

niesamowita sprawność jak na taką masę a nie ***** 130kg dziki, które są dyszą po wejściu na drugie piętro!

[...] duża pompa, skupienie, chęć treningu, energia i trochę więcej siły. Jako że jestem odporny na tego typu specyfiki, dzisiaj walnąłem 10g, no i... mnie wysrało! Poczułem się jakbym był po jakimś prochu, kończyłem serię, i chciałem robić następna, od zwykłego przenoszenia hantli z miejsca na miejsce spuchłem jak świnia. ZDECYDOWANIE polecam osobą, [...]

Czytałem cały wątek Informacja o pojemności miarki w przypadku gainera (jak i innych produktów SFD, bo wiadomo, że konsystencje proszków są różne) może być przydatna dla osób, które nie korzystają z forum SFD.

w formie gifu bo tamta strona mi się nie wyświetla ( nie wiem jak innym)

przyznaj że jak wygrałeś to wyglądało to tak http://25.media.tumblr.com/tumblr_m3f7uhdAbM1qazhg6o1_400.gif

https://www.youtube.com/watch?v=n9YhrzWKYRI Cardona,Dijon v Brest gol gif Reece James, Brighton v Chelsea jak wejdziecie w filmik/link to sie bramki odtworzą.. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2020-09-15 20:53:01 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2020-09-15 20:53:24

To pytanie co jakiś czas się regularnie pojawia na forum wiec tak sobie pomyślałem że może trzeba konkretnie i rzeczowo bez zbędnego rozpisywania się odpowiedzieć na to pytanie. Otóż, odpowiedzią Ameryki nie odkryję,ale zapewne niektórych zaskoczę(szukających magicznego rozwiązania zmartwię), by móc wiecej razy się podciągnąć trzeba się podciągać [...]

[...] o żylakach nie wiem czy był czy nie ale mam nadzieje ze sie komus sprzyda moja "notatka" Wiele osob na forum ma problemy z zylakami albo przez cwiczenia albo genetycznie jak ja Zylaki-naczynia żylne zmienione chorobowo wskutek zmian wstecznych .Czynnikami sprzyjającymi powstawaniu żylaków jest zastój żylny występujący podczas długiego stania [...]

[...] roku w Częstochowie. Może nie każdy wie, nie każdy słyszał ale Marek bardzo poważnie interesował się kulturystyką. To były początki lat 60. Trenował na takich siłowniach jak „ Herkules" na Saskiej kępie, „ Błyskawica" na namysłowskiej oraz Syrenka, w której jako instruktorzy pracowali Henryk Jasiak i Marian Rosa. Syrenka nadal funkcjonuje w [...]

[...] pewny i stały zawód. Popsuć można tylko przez własny wybór. Dobra...Koniec tych gloryfikacji czas przejść do opisania kolejnych etapów rekrutacji. Jeśli chcesz zacząć pracę jako Policjant, wiedz, że czeka Cię mnóstwo chodzenia i masa papierkowej roboty do załatwienia. Sporo dni trzeba przeznaczyć na kolejne etapy postępowania rekrutacyjnego. Tak [...]

Witam ../../buziaki/41.gif Postanowilem zrobic temat dla forum jak wskazuje tytul wybralem gainery ../../buziaki/15.gif Postaram sie opisac kilka najpopularniejszych gainerow jest to moje zdanie o tych produktach a wiec wiadomo ze nie kazdy musi sie z nim zgadzac. CO TO JEST GAINER ? Gainer- jest to odzywka ktora zawiera weglowodany, bialko w [...]

[...] treningowych , postanowiłem napisać coś na ten temat (żeby nie było że tylko spamuje ) i wnieść przez to coś do działu. 1. "Chciałbym kupić worek treningowy ale nie wiem jaki..." - Najpierw trzeba się zastanowić jakie będzie zastosowanie tego worka. Mianowicie, jeśli chcemy na nim ćwiczyć głównie boks to lepiej kupić mniejszy worek. Jeśli [...]

skoro temat skakanek to chciałbym się pochwalić że nasz klub zakupił nowe (wcześniej mieliśmy rzemieniowe) takie metalowe, jak się dobrze rozskaczesz to ledwo wyrabiasz bo zap*****lają jak rakieta a co najlepsze to jak się taką przejedzie po palcach u nog albo po nogach to boli jak s****esyn mmmm miodzio a jak kupujesz skakanke to nie wybieraj [...]

========== To może kolejne ciekawostki - tym razem jak ćwiczyć klatkę (i nie tylko) gdy nie mamy dostepu do siłowni przez jakiś czas (wyjazd, urlop itp.). Ćwicząc pompkami ćwiczymy głównie klatkę, choć nie tylko (niestety lub staty). Jest prosty sposób, by przekonac się, jak bardzo w pompkach pomagają nam inne mięsnie (triceps, a nawet nogi i [...]

nie no powoli powoli. ja mówie o lekkim wstrzasie w zeszlym tyg dokładnie w srode i w sobote jak cwiczyłam pare razy źle upadłam. tzn robilam stanie na rekach do przewrotu. Nie zamortyzowalam tego jak nalezy, zwlaszcza jak robilam u siebie na podwórku na troche twardszym podlozu niz jest na sali gimnastycznej tam u nas. Potem bolala mnie glowa [...]

To nie tak do końca. jak robią ci się bomble, to nie nalezy od razu odrywać skóry, bo odkryjesz tą wrażliwszą, a to boli jak cholera ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat [...]